Dive Into Your Body: Offene Workshopräume zum guten Zweck

#workshops #charityevent #bodyconnection #saferspaces

Dive Into Your Body ist ein Charity-Event auf Spendenbasis. Mit diesem Nachmittag möchten wir dir die Möglichkeit geben, unsere Arbeit und verschiedene Zugänge zu Körper, Berührung, Sinnlichkeit & Bondage in einem offenen, wertschätzenden und achtsamen Rahmen kennenzulernen.

Dich erwarten inspirierende Workshops von Simone, Lea und Petra sowie eine Bondage-Performance. Dive Into Your Body ist ein Raum für Begegnung, Austausch und neue Erfahrungen. Egal, ob du zum ersten Mal mit diesen Themen in Berührung kommst oder bereits Erfahrungen mitbringst - du bist herzlich willkommen. Gemeinsam möchten wir einen sicheren Raum schaffen, in dem Tabus hinterfragt, Wissen geteilt und die Verbindung zu uns selbst und unserem Körper gestärkt werden darf.

Programmübersicht

Dich erwartet ein Buffet an jeweils 2-stündigen Workshops und einer Bondage Perfomance. Du kannst selbst auswählen zu welchen Workshops du gehen möchtest und ob du die Performance sehen möchtest. Hier ein Überblick der Workshops (weiter unten findest du ausführlichere Beschreibungen):

👉Du siehst, dass zwei Workshops immer gleichzeitig stattfinden, da wir zwei Räume zur Verfügung haben.

👉Du wählst über das Anmeldeformular aus, zu welchem Workshop du gehen möchtest.

✒️Die Teilnahme an einem oder mehreren Workshops ist nur mit Anmeldung möglich. Hier geht's zum Anmeldeformular.

Workshopbeschreibungen

Conscious Talk and Touch

13:00–15:00 Uhr · Petra · All genders are welcome

Für Paare und Einzelpersonen

Wahrhaftige Verbindung entsteht aus dem Moment, indem 2 Menschen sich wahrnehmen und mitteilen.

Ausgehend vom Selbstkontakt als Basis für eine bewusste und eingestimmte Begegnung im „Hier und Jetzt“ erkunden wir die Kunst der Gleichzeitigkeit von „mit mir sein“ und im Kontakt mit einem Gegenüber sein im Gespräch und der Berührung unserer Hände.

Come as you are.

Die Yoni-Typen im indigenen Medizinrad

13:00–15:00 Uhr · Simone · Women Only, Personen mit Vulva

Lüfte das Geheimnis deines ganz eigenen Yoni-Typs!

Im indigenen Medizinrad erzählen neun einzigartige Yoni-Typen, wer du wirklich bist.

Erfahre, welcher Yoni-Typ du bist, entdecke deine ganz persönlichen Schätze und lerne dich selbst neu kennen. Sei dabei, wenn zwei Frauen live ihre Yoni lesen lassen – und komm mit auf eine Entdeckungsreise, die dein Leben bereichern wird. Jetzt anmelden und dein ganz persönliches Geheimnis lüften!

Bitte bring mit:

• evtl. Schreibzeug

• Falls du deine Yoni lesen lassen möchtest: Lunghi/Tuch + großes Badehandtuch

Conscious Bondage Performance – Where Connection Unfolds

15:30–16:00 Uhr · Lea & Ara

Bondage. Fesseln. Hingabe. Macht.

Welche Bilder tauchen in dir auf, wenn du diese Worte hörst?

Neugier? Widerstand? Anziehung? Unbehagen?

Was, wenn Seile nicht einengen, sondern einen Raum öffnen?

Was, wenn Hingabe nicht Schwäche ist, sondern eine bewusste Entscheidung?

Was, wenn consensuelle Macht zu einem Weg wird, um Verbindung zu kreieren?

In dieser Performance wird das Seil nicht nur als Werkzeug verwendet, um Knoten zu machen, sondern als Medium für non-verbale Kommunikation. Zwischen zwei Menschen entsteht ein lebendiger Dialog aus Spannung und Entspannung, Führen und Folgen, Nähe und Distanz.

Die Seile halten nicht nur den Körper - sie machen sichtbar, was oft schwer zu greifen ist: Vertrauen. Präsenz. Emotion.

Eine Performance, die einlädt Bondage neu zu sehen.

Und vielleicht auch Verbindung.

Vulva Watching

16:30–18:30 Uhr · Simone & Petra · Woman Only, Personen mit Vulva

Wann hast du dich zuletzt voller Liebe und Achtung im Spiegel angesehen – ganz bei dir, in deiner vollen Weiblichkeit? Im Workshop mit Petra und Simone bekommst du den Raum, dir genau das zu erlauben: Dir selbst neugierig und behutsam im Spiegel zu begegnen, deine Yoni mit all ihrer Kraft und Schönheit zu entdecken. Du bekommst wertvolles Wissen, Raum, dich in deiner ganzen Tiefe selbst neu zu entdecken und eine Erfahrung, die dein Herz weitet.

Sei dabei und spüre die Verbindung zu dir selbst.

Bitte bring mit:

• einen Spiegel zum Hinstellen

• eine Taschenlampe

• einen Lunghi (Körpertuch)

• ein großes Handtuch

• evtl. Schreibzeug

Somatic Bondage – Fesseln mit Verbindung & Consent

16:30–18:30 Uhr · Lea & Ara (Assistenz) · All genders are welcome

Du bist neugierig auf Bondage, weißt aber nicht genau wo anfangen? Du spürst, dass Seile mehr sind als ein Tool zum Fesseln? Dann bist du beim „Somatic Bondage“ Workshop richtig: In diesem Workshop kannst du in die Welt des Bondage reinschnuppern: mit Neugier, Consent, Achtsamkeit und Lust am Ausprobieren.

Du lernst den Basic-Knoten mit dem die meisten Fesselungen beginnen – aber Technik ist nur der Anfang. Es geht um Präsenz und um das Spüren deines Körpers. Um Grenzen, Wünsche und dieses feine Kribbeln zwischen Dominanz und Hingabe. Wie fühlt es sich an sich fallen zu lassen und die Enge der Seile an deinem Körper zu spüren? Wie fühlt es sich an zu Führen und deine Kreativität mit dem Seil auszuleben? Wie entsteht Vertrauen im Moment?

Entdecke die Vielfalt der Seile: sinnlich, ruhig, intensiv, verspielt oder tiefgehend.

· Keine Vorerfahrung notwendig

· Komm alleine oder zu zweit/mehrt – Übungspartner*innen werden gewechselt

Warum du also dabei sein solltest?

Gerade in Südtirol erhalten diese Themen noch immer zu wenig Raum und sind häufig mit Scham oder Tabus verbunden - wir möchten dazu beitragen, sie sichtbarer und zugänglicher zu machen. Gleichzeitig möchten wir dich und andere Menschen dabei unterstützen, die Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Körper zu stärken und mit den freiwilligen Spenden ein Herzensprojekt unterstützen. So verbinden wir Selbsterfahrung und Solidarität - jede Spende, unabhängig von ihrer Höhe, ist herzlich willkommen.

Details & Anmeldung

📅 Datum & Uhrzeit: Samstag, 28. November von 13:00-18:30 (mit anschließendem gemütlichen Ausklingen)

📍 Ort: Johann-Georg-Mahl-Straße, 46 Bruneck im Raum für Beziehung, Körperarbeit und Meditation

🦜 Sprache: Deutsch

✒️Anmeldung: Fülle unser Anmeldeformular hier aus. Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich,

💶 Kosten: Jede Spende, unabhängig von ihrer Höhe, ist herzlich willkommen.

Du kannst nicht mehr teilnehmen?

Bitte melde dich bei uns via Mail wieder ab! Somit ermöglichst du bei vollen Workshops die Teilnahme von Personen auf der Warteliste und wir können uns besser darauf einstellen wie viele Personen teilnehmen.

Schreibe hierfür entweder Lea, Petra oder Simone:

info@lea-rigo.com, info@petramassardi.com, simone@ganz-frau-sein.it

Über die Workshopleitung

Du möchtest mehr über die einzelnen Workshopleiterinnen erfahren und was sie sonst noch anbieten?

Dann schmökere durch ihre Webseiten & Social Media Kanäle:

Simone Kirchler

https://www.instagram.com/ganzfrausein_/

Petra Massardi

petramassardi.com

Paarberatung - Sexualberatung - Sexuelle Bildung - Beckenbodenberatung - Petra Massardi in der J.G. Mahlstrasse 46 in Bruneck

https://www.instagram.com/liebe.sex.beckenboden/

Lea Rigo

www.lea-rigo.com

Sexual- und Beziehungsberatung & Trauerbegleitung in Bruneck (Südtirol) und online. Conscious Bondage Workshop und weitere Workshops zu Trauer, Lust, Kink, Consent und Beziehungen in Wien, Innsbruck und Südtirol.

https://www.instagram.com/mehrals_s3x/